はじめまして、心理セラピストの鳴海心太郎です。
上場企業の会長、医師、経営者、会社員、主婦の方など、
様々な方の30年以上悩んできた心の課題をわずか1時間で解決するという活動をしています。
この記事では、こんなことをお伝えします。
・なぜ頑張っているのに、不安やしんどさが消えないのか？
・あなたの人生を阻んでいるものの正体
・僕自身が「死んでもいいや」という絶望からどうやって人生を変えたか
この３つがわかると、今まで解消しなかった原因がわかって、解決の道が見えるので、楽しみにしていてください。
まず聞かせてください。
あなたは今、こんな感覚がありませんか？
・頑張っているのに、なぜかいつも不安。
・自分は「どうせひとり」という孤独。
・人と比べて、落ち込んでしまう。
・幸せだと、「突然悪いことが起きるんじゃないか」と怖くなる。
・パートナーや子供にキツく当たってしまって、自己嫌悪に陥る。
・本や講座で学んで、頭では分かっている。でも、なぜかできない。
実は、僕もずっとそうでした。
今でこそ、安心感に包まれて
ありのままの自分を認めることができたり、
パートナーともラブラブになって
幸せな日々を送れるようになりましたが…
元々僕はコンプレックスの塊で
自分が大嫌いで、人も信用できないしで
ずっと孤独感や絶望感があって苦しさを感じていました。
幸せだと急に悪い事が起こるんじゃないか？と不安になるし、いつも人と自分を比べて落ち込んだり、いつか自分は孤独死するんじゃないか？
と思っていました。
大学生の時から9年付き合って結婚した妻とは、35歳の時に離婚。
起業して夢だった海外移住をしたけれど、人生がむなしくて
「やりたいこともないし、
40歳ぐらいで死んでもいいやー」と
人生に絶望していました。
そんな感じだったのですが、
ある技術と出会って、
自分の心の闇を解消していったら、
人生がどんどん好転しました。
漠然とした不安や絶望感が消えて、安心感に包まれるようになりました。
人相も変わりました。
左がビフォー、右の２つがアフターです↓
昔は朝晩1時間ずつ瞑想をしたり、
運動も食事も気を遣っていましたが、
眉間にシワも寄っているし、
目も濁っているし、
どこか不安げな表情をしていました。
ですが、心の闇を取っていったら
瞑想も運動もしてないのに
すっきりと柔らかい雰囲気になって、
人からも「めちゃめちゃ変わりましたね！」と言われるようになりました。
昔は人間関係も常に不安でした。
人と接していると、
「どうせこの人も離れていくんだ」と不安になったり、
裏切られるんじゃないか？と
疑心暗鬼になっていました。
それも解消したことで、
人と接する時の「どうせ離れていく」という不安も消えて、安心感を持って人と関われるようになりました。
今は、新しい素敵なパートナーと結ばれて、ラブラブな関係が続いています。
仕事も天職のような仕事と出会い、人の人生が変わるお手伝いができて、充実感を感じています。
昔では考えられないぐらい、幸せになりました。
そして、僕だけでなく、僕が実践してきたことを他の人にも提供したら、
30年抱えてきた悩みが1時間で解消されて、見た目まで変わった方。
他にも、
子供にマグマのような怒りが湧いて、辛く当たってしまい、「自分はダメな母親だ…」と、自己嫌悪に陥ってたママは、怒りが湧かなくなって、毎日穏やかに過ごせるようになりました。
仕事で立場があるゆえに、しがらみだらけだった経営者さんは変な縁から解放されて、良いご縁に恵まれたり。
会社員の方は、転職や起業に成功したり。
たくさんの人の人生が変わりました。
たくさんの人をサポートして、分かったことがあります。
人生を作っているのは、結局「心」だということです。
心の仕組みを研究すればするほど、
良い事も悪いことも、
全部自分の心が引き寄せているんですね。
心が良くない状態だと、
悪い出来事を引き寄せますし、
心の状態が良くなると
どんどん良い出来事を引き寄せます。
みんな問題を解消しようとして、
外側のことを頑張ろうとしてしまいます。
ですが、本当に大事なのは内側なんですね。
内側を整えると、
外側の問題も自然と解消していきます。
なので、僕の発信では、
人生を決める根幹である、
心の仕組みや、心の課題の解消法をお伝えしています
この発信を通して、
悩みから解放されて安心感に満ちる人生を送る人が増えたり、
やりたいことをどんどん実現できるようになって、人生楽しくなる人が増えたらなと思います。
それでは次に、
『あなたの人生を阻むモノの正体』
についてお話ししていきます。
人間、誰しも幸せになりたいですよね。
自信に満ちあふれ、
周りの人と良い関係で、
物心共に豊かで。
自分が心からやりたいことに挑戦して、
周りからも応援され、毎日充実感を感じている。
そんな状態だったら嬉しいですよね。
でも、そう願っているのに、
なかなか現実は上手くいかない。
仕事、パートナーシップ、親子関係、人間関係、健康、お金
人によって「ここだけは苦手なんだよなあ」という分野があると思います。
知識がなかったり、
やり方が分からないならまだしも、
分かっているのにどうしても上手くいかない。
同じネガティブを繰り返してしまう。
という事があると思います。
なぜそうなってしまうのでしょうか？
実は、あなたが悪いわけでも、
才能がないわけでも
運が悪いわけでもないんですね。
それには、ある原因があります。
なぜ、上手くいかないのか？
なぜネガティブを繰り返してしまうのか？
あなたの人生を阻むモノの正体、
それは・・・
あなたの心の奥にある
メンタルブロックです。
はて？メンタルブロック？？
という人もいるかもしれません。
メンタルブロックとは
あなたの心の奥に残っているネガティブな感情のことです。
孤独、恐怖、不安、悲しみ、悔しさ、さびしさ、諦め…
人は大人になる過程で、様々なネガティブ感情を経験します。
例えば僕の場合ーーー
親がいつもケンカしていて、家族がバラバラになるんじゃないかという「不安」
親から「愛してるよ」と言われたり、抱きしめられなかった「さびしさ」
親に能力を否定されて、自分は地頭が悪いんだという「劣等感」
学校でバカにされたり、いじめられた「悔しさ」
こういった昔の感情が心の奥に残り、
その後の人生に無自覚に影響し続けます。
例えば、漠然とした不安が急に襲ってきたり、
結果を出さなきゃ、上手くできなきゃと
強迫観念のようなプレッシャーを感じたり。
人によっては、ネガティブな経験をした事で
それをバネに頑張れたりもするのですが、
心の奥には、さびしさや悔しさなど
負の感情が残っているので、
どこまでいっても、自分を認められなかったり、人と比べてしまったり、突然全てを失うんじゃないかと心の奥は不安でいっぱいになったり。
人に心を開けなくて、本心は見せなかったり、何重にも壁を作ってしまったり。
過去に経験したネガティブな感情が、色んな形で今に繋がっているのです。
もしあなたが、
・なぜかわからないけど、すごく不安になる。
・どうしようもない孤独感がある
・子供やパートナーにキツく当たってしまう。
・親が許せない。どうしてもイラついてしまう。
・つい人と比べて、落ち込んでしまう。
・自信が持てない
・本や講座で色々学んで、頭では分かっているはずなのに出来ない。
・お金のブロックがある
こんな感覚がある場合、
これらは全てメンタルブロックが影響しています。
そして、安心してください。
メンタルブロックは、ちゃんと原因を紐解けば、必ず根っこから解消します。
過去にいろんなセラピーを試してダメだったという人も、大丈夫です。
過去にお手伝いした方で、
前世療法や催眠療法など色々やったけど全然解決しなかった方が、40分で解消できた。
50年以上悩んでいた感覚が、1時間半で消えた。
こんな事例がたくさんあります。
「人生の新章が始まりました・・・」
そう言っていただいたことが何度もあります。
昔の僕は、人が変わるのには、物凄い努力と年単位の時間がかかると思っていました。
でも、メンタルブロックを取り除けば、人生はその日から変わるんですね。
そんな奇跡みたいなことが起こるんです。
この発信では、心の仕組みや解消法をお伝えすることで、
悩みから解放されて安心感に満ちる人生になったり、
やりたいことにどんどん挑戦できる自分になったり、
そういう人が増えたらいいなと思っています。
夢ややりたいことに向かって挑戦するあなたを、全力で応援したいと思っています。
ぜひこれからよろしくお願いします。
鳴海心太郎
メンタルブロックについて、より詳しく語った記事があるので、良かったらそちらも見てみてください。
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